Tilda Publishing

Твое карманное пособие, которое поможет встретить Новый 2025 год без перееданий, тяжести и заложить фундамент здоровья. А также пригодиться для любого застолья

- Топ ошибок в Новогодние праздники - Переедания во время праздников
- Меняем привычные установки
- Как снизить риск переедания
- В чем «опасность» большого количества новых блюд?
- Белок и его переизбыток на Новогоднем столе
- Рекомендации для планирования застолья
- Где прячется «опасность» на Новогоднем столе? - Альтернативы
- За 3 дня до Нового года
- Как начать 31 декабря
- Чтобы избежать перееданий
- Чем разнообразить новогоднюю ночь?
- Алкоголь
- Безалкогольные альтернативы на Новогодний стол
- Сладкие отеки
- Как снизить негативное воздействие сладкого?
- Почему стоит отказаться от сладких подарков?
- Стресс
- Возвращаемся к нормальному ритму

Рецепты для здорового и полноЦЕННОГО новогоднего стола
• Соусы
• Варианты домашних маринадов для рыбы и мяса
• Закуски
• Хлеб
• Гарниры
• Горячие блюда из мяса
• Горячие блюда из рыбы
• Салаты
• Напитки
• Десерты

Савченко Любовь

Прошла через диеты, ограничения, срывы и РПП. Похудела на 15 кг за 4 месяца с помощью полноценного осознанного питания, избавилась от проблем со здоровьем и нашла дело своей мечты

Помогла более 2000 девушек обрести природную стройность, улучшить здоровье, подружиться с едой и повысить уровень энергии через питание и образ жизни

соц сети:

Дипломы
&
сертификаты

Служба заботы:

Возникли какие-то вопросы?
Напиши нам в службу заботы